Thương hiệu nổi tiếng quốc gia

Bệnh suy dinh dưỡng và cách chữa

Hiện nay, ở Việt Nam đang phải đối mặt với cả nguy cơ suy dinh dưỡng(thiếu dinh dưỡng). Đây là một trong các nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe cộng đồng, làm tăng cao tỉ lệ mắc các bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch và đái tháo đường. Tình trạng thiếu dinh dưỡng là hậu quả của việc ăn uống không đầy đủ và mắc các bệnh nhiễm khuẩn tái phát, kéo dài. Thiếu dinh dưỡng thể hiện dưới nhiều hình thức như cân nặng và chiều cao thấp hơn so với lứa tuổi, còi cọc, hoặc chỉ thiếu hụt các vitamin và khoáng chất (suy dinh dưỡng vi chất). Mệt mỏi thường xuyên có thể là dấu hiệu đầu tiên, báo trước của tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng. Khi tình trạng này nặng hơn, các dấu hiệu tiếp theo xuất hiện như da khô, tóc dễ rụng…

Suy dinh dưỡng được chia thành 2 loại: Suy dinh dưỡng ở người lớn và suy dinh dưỡng ở trẻ em:

Suy dinh dưỡng ở trẻ em

Bệnh suy dinh dưỡng và cách chữaTrẻ bị suy dinh dưỡng sẽ bị gầy gò, chậm lớn, kém phát triển

Đó là tình trạng chậm lớn, chậm phát triển, do chế độ ăn không đảm bảo nhu cầu protein và năng lượng, tình trạng kèm theo là các bệnh nhiễm khuẩn.

Chữa bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em theo Đông Y

  • Bài 1: chỉ thực 5g, trần bì 5g, thần khúc 10g, sơn tra 10g, mạch nha 10g, la bặc tử (sao) 6g, kê nội kim 6g, hoàng liên 5g. Đổ 600ml nước, sắc còn 150ml, chia uống 3 lần sáng, trưa, chiều; cho uống sau bữa ăn hoặc lúc đói bụng. Ngày 1 thang.
  • Bài 2: trần bì 10g, kê nội kim 10g, thần khúc 20g, mạch nha 20g, sơn tra 20g. Cùng sấy khô, tán bột mịn, trộn đều, mỗi lần 3g pha với nước sôi để uống, ngày 3 lần. Nếu cơ thể gầy nhiều, bụng chướng to, thậm chí nổi gân xanh, sắc mặt vàng héo, trẻ bứt rứt khó chịu, hay mút ngón tay, nghiến răng, kém ăn, có thể muốn ăn những thứ lạ như bùn đất… đi cầu phân lỏng, có khi ra giun, chất lưỡi nhợt, rêu lưỡi nhầy, mạch tế hoạt vô lực.
  • Bài 3: đảng sâm 6g, bạch truật (sao) 6g, phục linh 6g, hồ hoàng liên 5g, sử quân tử 10g, kê nội kim 6g, thần khúc 10g, mạch nha 10g, sơn tra 10g, chích cam thảo 3g. Đổ 800ml nước, sắc còn 150ml, chia uống 3 lần sáng, trưa, chiều; cho uống sau bữa ăn hoặc lúc bụng đói. Ngày 1 thang.
  • Bài 4: đảng sâm 10g, bạch truật (sao) 10g, phục linh 10g, sơn dược 10g, thần khúc 10g, mạch nha 10g, sơn tra 10g, kê nội kim 10g, sử quân tử 10g. Dùng sấy khô, tán bột mịn, trộn đều, mỗi lần 3g pha với nước sôi để uống. Ngày 2 – 3 lần.

Suy dinh dưỡng ở người lớn

Bệnh suy dinh dưỡng và cách chữa

Suy dinh dưỡng ở người lớn do ăn uống không điều độ,  thiếu chất, ăn ít…

Đó là những người gầy không đủ cân nặng hay không đủ sức khoẻ, không đủ cân tiêu chuẩn so với chiều cao. Khái niệm này liên quan đến việc sử dụng chỉ số cân nặng của cơ thể (BMI) để xác định một người nào đó bị suy dinh dưỡng. Hầu hết người ta xác định một người bị suy dinh dưỡng khi chỉ số BMI < 18,5. Tuy nhiên cũng có nơi xác định một người bị suy dinh dưỡng khi BMI < 20. Một điều quan trọng là chỉ số BMI chỉ là cách ước lượng thống kê cũng tuỳ thuộc vào vùng, miền và giới tính. Trong một số trường hợp, một người có BMI < 18,5 nhưng có thể có sức khoẻ rất tốt.

Vấn đề suy dinh dưỡng được nhấn mạnh là bao gồm cả béo phì và suy dinh dưỡng. Những bệnh nhân nằm viện có cả nguy cơ suy dinh dưỡng và béo phì, đặc biệt là người lớn tuổi. Suy dinh dưỡng sẽ làm giảm chức năng nhận thức, khả năng hoạt động của cơ thể, chức năng tim mạch, hệ tiêu hóa, chức năng hệ nội tiết, khả năng đề kháng, làm lành vết thương… Từ đó kéo theo việc chữa trị, quá trình hồi phục của người bệnh bị kéo dài, khả năng tử vong tăng lên.

Phòng và chữa bệnh suy dinh dưỡng ở người lớn

-   Bổ sung dinh dưỡng bằng đường uống cho người lớn tuổi. Bổ sung dinh dưỡng đường uống làm tăng năng lượng và dinh dưỡng đưa vào cho người lớn tuổi; duy trì cải thiện tình trạng dinh dưỡng. Ngoài ra, bổ sung dinh dưỡng đường uống còn giúp tăng toàn bộ nguồn dưỡng chất trong người bệnh.

-   Để tránh tình trạng suy dinh dưỡng, người lớn tuổi cần được đánh giá về tình trạng dinh dưỡng một cách đầy đủ. Qua đó để được các bác sĩ tư vấn về chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân đối và đầy đủ, bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh những bữa ăn hàng ngày, người lớn tuổi nên được bổ sung dinh dưỡng qua đường uống. Việc bổ sung dinh dưỡng qua đường uống giúp người lớn tuổi hấp thu dinh dưỡng một cách dễ dàng hơn, giúp bổ sung đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

-   Có chế độ dinh dưỡng cân đối và đầy đủ nhằm tránh tình trạng suy dinh dưỡng thì cần quan tâm đặc biệt tới những dưỡng chất tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa, xương khớp, trí tuệ. Tim mạch: tăng cường thức ăn có chứa nhiều vitamin E, C, A, B6, B12, acid folic, omega- 3 (MUFA/ PUFA) để bảo vệ thành mạch máu trước nguy cơ hình thành các màng xơ vữa. Tăng cường ăn các thức ăn có chứa nhiều nguyên tố vi lượng như: kẽm, kali trong cam chuối.

  • Hệ tiêu hóa: cơ thể cần được cung cấp một lượng tinh bột đầy đủ, tuy nhiên nên hạn chế dùng đường và bánh kẹo ngọt. Tăng cường chất xơ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
  • Xương khớp: cung cấp cho cơ thể dưỡng chất nhằm tăng khả năng hấp thụ canxi và khoáng hóa xương như BeneoTM Synergy 1 (sự kết hợp của 2 chất xơ hòa tan FOS va Inulin). Trí tuệ: hai dưỡng chất đặc biệt quan trọng với trí tuệ của người lớn tuổi là choline và acid oleic. Choline là dưỡng chất chính cho trí nhớ. Acid oleic làm giảm sự sa sút trí tuệ, thúc đẩy gia tăng trí nhớ.

Ngoài ra, để chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi được tốt, giúp cải thiện tình trạng dinh dưỡng tổng thể, tăng cường sức khỏe, nhất là đối với những trường hợp cần được nhanh chóng phục hồi sau bệnh và sau phẫu thuật, có thể bổ sung thêm sữa, như Ensure Gold chẳng hạn, dành riêng cho người lớn tuổi, vừa giàu choline và acid oleic giúp trí tuệ minh mẫn, chất béo omega- 3 và 6 có lợi cho tim

    Cao Xương Ngựa chữa suy dinh dưỡng ở trẻ em

    Bệnh suy dinh dưỡng và cách chữaXương ngựa nấu thành cao có tác dụng chữa suy nhược ở người ốm dậy, người già, đau nhức gân xương, kinh nguyệt không đều, sản phụ, trẻ em còi xương, biếng ăn… Ngày xưa, chỉ vua chúa mới được dùng loại cao này. Có hàm lượng đạm trên 80%.

    Theo các chuyên gia dinh dưỡng Viện Dược liệu và dược sĩ Đỗ Huy Ích cho biết Cao Xương Ngựa cũng rất tốt vì nó giàu canxi phosphat, keratin, oscein…, có tác dụng bổ dưỡng, ích khí, mạnh gân xương cơ.

  • Cao ngựa được nấu từ bộ xương sau khi đã luộc, lọc hết thịt, mỡ, tuỷ, não, phơi thật khô. Thường mỗi con ngựa trưởng thành cho từ 1,5 đến 2 kg cao (khi nấu không được pha một thứ gì).
  • Người cao tuổi gầy yếu, suy kiệt dùng cao ngựa sẽ ăn ngon miệng, dễ ngủ và ngủ say, dễ tiêu hoá, khắc phục được bệnh táo bón. Cao bổ sung canxi, giúp chống bệnh loãng xương.
  • Trẻ em từ một tuổi trở lên gày gò do suy dinh dưỡng, biếng ăn, da tái, xanh xao, còi xương… dùng cao ngựa một thời gian sau sẽ ăn khoẻ, lên cân nhanh, da dẻ hồng hào.
  • Phụ nữ gầy yếu, mới ốm dậy, sau khi sinh bị suy kiệt… uống cao ngựa sẽ hồi phục sức khoẻ nhanh rõ rệt. Những người lao động nặng nhọc bị bệnh viêm tá tràng kinh niên, ăn uống kém, dễ bị đi lỏng, đi kiết… dùng cao ngựa sẽ nhanh khỏi bệnh, béo khoẻ.
  • Lưu ý: khi dùng cao ngựa cần kiêng chất tanh như: tôm, cua, cá, nước chè đặc, đậu xanh, măng, rau muống; chất cay như tỏi, ớt, hạt tiêu

Sưu tầm

Ý kiến của bạn

*