Thương hiệu nổi tiếng quốc gia

Thuốc bổ dưỡng cho cơ thể

Thuốc bổ dưỡng rất cần cho nhiều đối tượng như phụ nữ mang thai ốm nghén không ăn uống đủ dinh dưỡng, người già yếu, trẻ em suy dinh dưỡng, người mới ốm dậy, suy nhược, gầy yếu… Đặc biệt là những người mắc các bệnh cấp tính nặng hoặc các bệnh mãn tính lâu ngày. Trong những trường hợp này, bên cạnh việc điều trị bệnh bằng các thuốc đặc hiệu, rất cần dùng các thuốc bổ dưỡng để nâng cao thể trạng, làm tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại bệnh tật. Sau đây, tôi xin giới thiệu cho các bạn một số thuốc bổ dưỡng rất tốt cho cơ thể.

Thuốc bổ dưỡng cho cơ thểBạch biển đậu là thuốc  bổ cơ thể, chữa tỳ vị hư nhược, chán ăn…

Thuốc bổ dưỡng từ thảo dược

Bạch biển đậu (đậu ván trắng): Quả non đậu ván trắng là món ăn giàu chất bổ, quả già cho hạt làm thuốc. Tác dụng của bạch biển đậu là dùng làm thuốc bồi bổ cơ thể, chữa tỳ vị hư nhược, chán ăn, tiêu chảy lâu ngày, đau bụng nôn mửa, đầy bụng khó tiêu, trẻ em suy dinh dưỡng rối loạn tiêu hóa.

Bạch truật: Bạch truật được xem là một vị thuốc bổ dưỡng và được dùng điều trị các chứng bệnh đau dạ dày, bụng đầy trướng, nôn mửa, ăn chậm tiêu, tiêu chảy, phân sống, viêm ruột mạn tính, ốm nghén nôn oẹ. Ngày dùng 6-12g dưới dạng thuốc sắc hay bột.

Đảng sâm: Đảng sâm được dùng chữa tỳ vị suy kém, phế khí hư nhược, kém ăn, đại tiện lỏng, mệt mỏi, ốm lâu cơ thể suy nhược, thiếu máu. Dùng riêng hay phối hợp với các vị thuốc khác. Ngày dùng 20-40g, dạng thuốc sắc, viên hoàn, bột, hoặc ngâm rượu uống. Cùng với tác dụng bổ toàn thân, đảng sâm còn có tác dụng tăng cường sức lực, bình ổn sức sống.

Đương quy: Đương quy có tác dụng tăng lực và tăng sức đề kháng của cơ thể chống yếu tố độc hại, được dùng rất phổ biến trong nhiều đơn thuốc bổ và trị nhiều chứng bệnh như thiếu máu xanh xao, cơ thể gầy yếu, mệt mỏi, kém ăn. Ngày uống 10-20g, dạng thuốc sắc hoặc rượu thuốc.

Hà thủ ô đỏ: Hà thủ ô đỏ có tác dụng bổ máu, chữa thận suy, gan yếu, thần kinh suy nhược, ngủ kém, thiếu máu, uống lâu làm đen tóc đối với người bạc tóc sớm, làm tóc đỡ rụng. Ngày dùng 6-20g, dạng thuốc sắc, rượu thuốc hoặc bột.

Hoài sơn (củ mài): Hoài sơn được coi là một vị thuốc bổ, chữa tỳ vị hư nhược, kém tiêu, tiêu chảy lâu ngày. Ngày uống 10-20g, dưới dạng thuốc sắc, thuốc bột.

Nhân sâm: Nhân sâm là một vị thuốc bổ quý hiếm làm tăng thể lực và trí lực, dùng trong trường hợp cơ thể suy yếu, kiệt sức, mệt mỏi và trong thời gian dưỡng bệnh. Liều thường dùng hàng ngày là 2-4g. Dùng dưới dạng lát cắt ngậm, nước sắc, cao, rượu thuốc hoặc hoàn tán.

Phục linh: Được dùng làm thuốc bổ chữa suy nhược, chóng mặt, bụng đầy trướng, tiêu chảy, tỳ hư, kém ăn. Ngày dùng 4-10g, thuốc sắc bột hoặc viên.

Sen: Hạt sen dùng điều trị tỳ hư, cơ thể suy nhược, kém ăn, ít ngủ. Ngày dùng 12-20g, có thể đến 100g, dưới dạng thuốc sắc hoặc hoàn tán. Thường phối hợp với các vị thuốc khác.

Ý dĩ: Ý dĩ được là vị thuốc chữa rối loạn tiêu hóa, tả lỵ. Ngoài ra, Ý dĩ còn là thuốc bồi dưỡng cơ thể, nhất là đối với trẻ em, ý dĩ hầm với hạt sen và thịt nạc là thức ăn, vị thuốc cho người cơ thể gầy yếu, suy dinh dưỡng. Ngày dùng 8-30g, dạng thuốc sắc, phối hợp với các vị khác.

Các bài thuốc bổ dưỡng từ dược thảo

1. Chữa cơ thể suy nhược, mỏi mệt, gầy yếu

  • Bạch linh, nhân sâm, bạch truật, cam thảo, mỗi vị 8g. Sắc kỹ, chia làm 2-3 lần uống trong ngày.
  • Bạch linh, mẫu đơn, trạch tả, mỗi vị 12g; thục địa hay sinh địa 32g; hoài sơn, sơn thù, mỗi vị 16g. Tán bột, làm viên, uống mỗi ngày 20-30g hoặc sắc uống (lục vị hoàn).
  • Thục địa 20g, đảng sâm 16g; bạch truật, đương quy, bạch linh, bạch thược, hoàng kỳ sao, mỗi vị 12g; cam thảo, xuyên khung, mỗi vị 8g, nhục quế 4g. Làm viên với mật ong, mỗi lần uống 20g, ngày 2 lần (thập toàn đại bổ).

2. Thuốc bổ tỳ, làm ăn ngủ ngon, đại, tiểu tiện dễ dàng

  • Hạt sen, hà thủ ô, hoài sơn, ý dĩ, cỏ xước, râu mèo, mỗi vị 12g. Sắc uống ngày một thang.
  • Hạt sen 16g; sâm bố chính, hoài sơn, mỗi vị 12g, viên với mật ong, uống mỗi ngày 20-30g.

3. Chữa suy dinh dưỡng trẻ em

  • Đảng sâm, ý dĩ, hoài sơn, hạt sen, bạch biển đậu, mỗi thứ 100g; mạch nha 30g, tán bột mịn. Sa nhân, trần bì, nhục đậu khấu, mỗi vị 20g, sắc lấy nước đặc. Trộn nước sắc này với bột thuốc trên và mật ong vừa đủ để làm thành dạng cốm. Trẻ em từ 1-3 tuổi, mỗi ngày uống 12-16g chia 2 lần. Với trẻ lớn hơn, tăng liều tùy theo tuổi (cốm bổ tỳ).
  • Hoài sơn (sao) 60g; phục linh, bạch biển đậu (sao) sơn tra, mạch nha, thần khúc, đương quy, mỗi vị 45g; bạch truật (sao), trần bì, sử quân tử, mỗi vị 30g; hoàng liên, cam thảo, mỗi vị 20g. Tán bột, rây mịn trộn với mật ong, làm viên. Mỗi lần uống 3g. Ngày 2-3 lần (phì nhi hoàn).

4. Chữa bệnh suy yếu của người cao tuổi

  • Đảng sâm 40g; long nhãn, đương quy, ngưu tất, mạch môn, mỗi vị 12g. Sắc uống ngày một thang. Hoặc thêm nhân sâm 4-8g uống riêng, nếu bệnh nặng nguy cấp.
  • Hà thủ ô đỏ 10g, đại táo 5g; trần bì, sinh khương, mỗi vị 3g; thanh bì, cam thảo, mỗi vị 2g. Sắc và chia làm 3 lần uống trong ngày.

5. Chữa suy nhược cơ thể ở người thiếu máu, phụ nữ sau sinh thiếu máu

  • Bạch thược 10g, đương quy 8g; quế chi, sinh khương, đại táo, mỗi vị 6g, đường phèn 50g. Sắc các dược liệu lấy 200ml, cho thêm đường phèn vào và chia làm 3 lần uống trong ngày.
  • Hạt sen, sa sâm, mạch môn, kỷ tử, mỗi vị 12g; long nhãn 9g; tâm sen, táo nhân, mỗi vị 8g; đăng tâm 6g. Sắc uống ngày một thang.

Thuốc bổ dưỡng từ mật ong

Thuốc bổ dưỡng cho cơ thểMật ong vị thuốc bổ dưỡng cho người lớn và trẻ em

-   Thuốc bổ dưỡng cho người lớn và trẻ em: Mỗi ngày dùng từ 10-20g mật ong sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, ít bệnh tật.

-   Chữa bệnh viêm loét dạ dày, hành tá tràng: Cách 1: Trộn với bột nghệ, hoặc bột tam thất ăn sẽ có tác dụng là giảm độ axit của dạ dày, nên giảm các cơn đau do viêm loét dạ dày, hành tá tràng. Cách 2: Cam thảo sống 10g, trần bì sao 0,6g, mai mực 20g, xuyên bối mẫu 0,4g. Tán nhỏ mịn, trộn với 10g mật ong uống hàng ngà

-   Ức chế và diệt khuẩn: Khi bị một vết thương ngoài da hay mụn nhọt, dùng mật ong bôi một lớp rồi băng kín lại, vết thương sẽ không bị nhiễm trùng và mau lành.

-   Làm thuốc ho: uống riêng hay hấp với chanh, quất, hoa hồng bạch, gừng.

-   Chữa mất ngủ: Uống 20ml mật ong với nước ấm trước khi đi ngủ).

-   Thực phẩm tốt cho tim mạch: Trong hệ tuần hoàn chỉ có tim là cần dùng đường để làm chất kích thích. Mật ong có 2 loại đường đơn là glucoza khoảng 40% được hấp thụ ngay vào máu, còn khoảng 34% là fructoza (levuloza) được chuyển hóa chậm hơn, đóng vai trò điều tiết hoạt động và phòng chống tình trạng qúa tải sinh tim hồi hộp, đập nhanh.

-   Giảm huyết áp: Vừng đen 200g nấu chín nhừ trộng thêm 60g mật ong chia hai lần ăn hết trong ngày, có thể phòng và chữa huyết áp cao.

    Cao xương ngựa là một vị thuốc bổ dưỡng tốt
    Thuốc bổ dưỡng cho cơ thểTheo bác sỹ Hoàng Triều nói” Cao ngựa có tác dụng tất tốt với chứng đau nhức xương khớp, mạnh gân, cường cơ, phòng chống loãng xương, bồi bổ cơ thể, trẻ em suy dinh dưỡng, phụ nữ sau khi sinh, người lao động nặng nhọc, độc hại , người già kém ăn mất ngủ…”
    Lưu ý:
    - Khi bệnh gút đang đai không nên ăn.
    - Khi dùng, kiêng các chất tanh như tôm, cua, cá; chất cay (tỏi, ớt, hạt tiêu); nước chè đặc, đậu xanh, rau muống, măng.

Ý kiến của bạn

*