Thương hiệu nổi tiếng quốc gia

Chữa bệnh suy nhược thần kinh như thế nào ?

Hỏi : Tôi năm nay 75 tuổi, hay đau đầu, rất ít ngủ, khi ngủ thường mơ những giấc mơ sợ hãi. Tôi đã đi khám tổng quát, đo huyết áp, siêu âm, điện não đồ nhưng kết quả bình thường. Bác sĩ nói tôi bị suy nhược cơ thể, đã kê đơn dùng nhiều đơn thuốc cả Tây y và Đông y, kết hợp tập thể dục, đi bộ hằng ngày nhưng bệnh không cải thiện. Xin quý báo tư vấn tôi phải chữa trị như thế nào?

Nguyễn Thị Lan (Hà Nam)

Trả lời : Suy nhược thần kinh là bệnh  rối loạn thần kinh chức năng khá phổ biến. Đây là một bệnh rối loạn cơ năng hoạt động của thần kinh cao cấp, biểu hiện bằng các triệu chứng: nhức đầu, mất ngủ, tim đập mạnh, hay quên, đau lưng, hay cáu gắt,đau đầu, suy kiệt, buồn rầu, chán nản, ngủ kém, chân tay rã rời, tâm thần kích động, tư tưởng phân tán, trầm cảm, năng suất công tác và học tập bị giảm sút rõ rệt… Suy nhược thần kinh có chiều hướng gia tăng ở các đô thị lớn, ở lớp tuổi thanh niên, trung niên làm việc trí óc căng thẳng và nhiều lo âu. Nguyên nhân gây bệnh là tình trạng stress, sự căng thẳng kéo dài trong cuộc sống, hay môi trường làm việc có nhiều xáo trộn do nhiều yếu tố tác động liên tục thường xuyên. Suy nhược thần kinh có thể chữa khỏi nhưng đòi hỏi người bệnh phải kiên trì tìm ra nguyên nhân gây stress bệnh lý. Việc điều trị bao gồm tâm lý, thể dục và thuốc men. Trường hợp của chị cần được tư vấn bởi chuyên gia tâm lý để giãi bày tâm sự, giải toả lo âu, stress và nên khám thêm bác sĩ tâm thần để có chỉ định dùng thuốc giải lo âu. Tuy nhiên việc tập thể dục bằng phương pháp đi bộ rất cần duy trì, ngoài ra chị có thể tham gia tập thể dục dưỡng sinh, luyện thở, ngồi thiền, yoga dưới sự hướng dẫn ban đầu của các chuyên gia thì sẽ hiệu quả hơn. Phải tạo cho mình một cuộc sống thoải mái, vị tha, tham gia các hoạt động lành mạnh như đi du lịch cùng gia đình, thăm hỏi bạn bè để giải toả dần những căng thẳng. Ngoài ra chú ý tránh các đồ dùng có thể gây mất ngủ như cà phê, chè đặc, thuốc lá, rượu bia và nên thay bằng dùng nước nhân trần, đỗ đen, tâm sen…
BS Ngọc Anh
Theo SK&ĐS
    Cao xương ngựa chữa suy nhược
    Theo BS Nguyễn Lân Đính – chuyên gia dinh dưỡng, nguyên Giám đốc Trung tâm dinh dưỡng TP.HCM cho biết:
    “Cao xương ngựa có thể hỗ trợ điều trị suy nhược cơ thể ở người vừa ốm dậy, phụ nữ sau khi sinh, đau gân, xương, kinh nguyệt không đều, trẻ em còi xương, suy dinh dưỡng. Và đặc biệt, cao xương ngựa còn có tác dụng hỗ trợ bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối.”
    Lưu ý: khi sử dụng cao xương ngựa cần kiêng các chất tanh như: tôm, cua, cá, nước chè đặc, đậu xanh, măng, rau muống; chất cay như tỏi, ớt, hạt tiêu

Ý kiến của bạn

*