Thương hiệu nổi tiếng quốc gia

Cách ăn uống phòng ngừa bệnh loãng xương

an-uong-phong-loang-xuong

Cứ hai phụ nữ lại có một người bị loãng xương sau tuổi 60. Để ngăn ngừa chứng loãng xương, hãy ăn uống cân bằng ngay từ bây giờ. Cách ăn uống phòng ngừa bệnh loãng xương 1. Giảm các thực phẩm có tính axit Tồn tại hai loại thực phẩm: thực phẩm có tính […]

Thực phẩm chứa canxi phòng tránh loãng xương

thuc-pham-chua-canxi-chong-loang-xuong

Loãng xương là một trong những căn bệnh thường gặp ở phụ nữ cao tuổi. Chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho một bộ xương chắc khoẻ ngay từ những năm đầu đời sẽ rất có ích trong phòng ngừa loãng xương sau này cho chị em. Thực phẩm chứa canxi phòng tránh loãng xương […]